逆子の灸教室 ②

『パパ、ママのための安産教室』（逆子の灸教室）②

今回は、逆子の灸で用いる『至陰』（しいん）というツボについて話します！

（至陰の主要な効用）

頭痛
鼻づまり
鼻出血
難産
胎位異常（逆子）　など

（至陰の場所）　　　画像を参考にして下さい

逆子の灸を正確に行うためには、「至陰の場所」を正確に探す必要があります。

至陰はこうして探します！

 専門書では、
「足の第５指の爪甲根部、
　外側の角を去ること
　１分に取る。」
と説明されています。

簡単に言うと

 「足の小指の爪の根元の
 外側の角。そのすぐ外側」に
あるのが至陰です！

　◇画像の説明
　　 上図
　　 ※青色の印：至陰
       
    下図
　　 ※逆子の灸

人によって「ツボの位置」は微妙に異なります。できれば最初は鍼灸師に正確なツボの位置を教えてもらうのが無難ですが、今回紹介したような方法で自分で探すことができます！是非、探してみて下さい！

「お灸の手順」は、安産の灸教室 ⑤　を参考にして下さいね。

「逆子の灸」の場合は、「安産の灸」の時より少しだけお灸の熱さを感じる必要があると言われています。
と言っても熱さを我慢する必要はありません。

言葉で表現すると「チカ～ッ」としてきたら、すぐにお灸を取って下さい！

安産の灸でもそうですが、よく誤解されているのが「熱さに耐えるほど効果がある」とか「お灸の数をたくさんした方が効果がある」と思われることです。

食事も「腹八分」が健康を保つ一つの方法であるように、お灸も「刺激の与え過ぎ」は逆効果になります。
熱さを我慢し過ぎず、適量を守ることが一番です。

「安産の灸」も「逆子の灸」も「片足に１日１個ずつ」を適量として下さい。

「逆子の灸」をする時は、「頭を下にしなさいよ～」と赤ちゃんに優しく話しかけるのもきっと重要です！

妊娠30週目前になっても赤ちゃんが「逆子」の時は、是非お試し下さい！

　⇒　つじもと鍼灸院　「パパ、ママのための安産教室」（安産の灸教室）

逆子の灸教室 ①

『パパ、ママのための安産教室』（逆子の灸教室）①

今回は、「逆子の灸」についてお話します！

「できれば帝王切開はしたくないので、逆子を治したいんです・・・」とこんな声を聞くことがあります。

「冷え」や「ストレス」が原因の一つと言われているようですが、医学的な原因は十分に解っていないようです。
東洋医学的には特に「下半身の冷え」を原因と考えています。

妊娠３０週近くになっても、赤ちゃんが逆子（骨盤位）になっている場合、おそらく担当の医師や助産師からまず指導してもらうのは「逆子体操」だと思います（ここではあえて紹介しませんが・・・）。

「逆子体操」で治ってくれるのが良いのですが、なかなか治らない場合もあります・・・。
なかには、「こんなお腹してあんな体操できるかいっ！」というママもいるかもしれません。
 
そんな時、「逆子体操」（できれば・・・）と一緒にしていただきたいのが「逆子の灸」です！

「逆子の灸」に用いるのは「至陰」（しいん）というツボです。このツボも足にあります。

もしも担当の医師や助産師に「逆子体操をそろそろしましょうか」と言われたら「逆子の灸」を一緒に始めてみてはどうでしょう！

もちろん「安産の灸」も一緒に続けて大丈夫です！
「逆子の灸」もパパにしてもらって下さいね！

次回は、「至陰」というツボについてお話します！

　⇒　つじもと鍼灸院　「パパ、ママのための安産教室」（安産の灸教室）


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